Giornata Internazionale della Donna

Già sul finire di febbraio iniziano le proposte più stravaganti di ristoranti e discoteche per una Festa della Donna 2017 davvero indimenticabile.. cene, appuntamenti al buio, streptease di machi bollenti… come se questa giornata fosse una libera uscita dedicata al “cucco facile”, al corpo da esibire ed agli eccessi. – Riflessione a cura della Dott.ssa […]

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Leggere è un gesto d’Amore: l’importanza della lettura per i piccoli di casa

  In questa ipertecnologizzazione del mondo, il libro appare talvolta come qualcosa di antico e ormai poco stimolante, eppure è un potentissimo ed efficace strumento di apprendimento e crescita sin da quando siamo nella pancia della mamma! Abbiamo chiesto alla Dott.ssa Rossella Benedicenti Psicologa – Psicoterapeuta – Sessuologa di indicarci gli effetti positivi ottenuti grazie alla lettura. […]

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Schiaffi e Sculacciate sono educativi?

<<…spregiarono l’astuzia, avevano pensieri di violenza, credevano di ascendere al potere con la violenza senza darsi pena. Ma molte volte Temi, mia madre, Gea che ha molti nomi e una forma, profetava il futuro, e mi diceva: “Non di forza e potenza c’è bisogno, ma il primo per astuzia sarà il re”>> Eschilo, Prometeo incatenato […]

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Arriva Natale e tutte le sue leccornie: come comportarsi?

Che Natale sarebbe senza il panettone, il pandoro,  il torrone, i biscotti di pan di zenzero, la cioccolata, gli struffoli, il panone e tutti i dolci tipici della culinaria italiana? – qualche consiglio a cura della nostra Biologa/Nutrizionista Dott.ssa Paola Pesare  Se è vero che dall’alimentazione di vostro figlio dipende buona parte della sua salute […]

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Fermiamo la Violenza sulle Donne!

25 Novembre 2016 Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne E’ sufficiente prestare attenzione ai casi di cronaca per rendersi conto di come, ogni giorno, migliaia di donne subiscano abusi e maltrattamenti e di come la violenza rappresenti per esse la quotidianità. Nella maggior parte dei casi però, quando viene trattato un argomento come la […]

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Lo splendido meccanismo dell’autoregolazione

“Un giorno scorrendo i vari post su facebook mi è saltato all’occhio un post di una mamma che chiedeva consiglio ad altre mamme se suo figlio di due anni aveva mangiato abbastanza pizza pubblicando la foto di una pizza wurstel e patatine lasciata a metà. Tralasciando il fatto che un bambino di due anni non […]

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La gravidanza non è una malattia, ma ci si può ammalare di depressione

Le pretese che gravano sulla madre sono di corrispondere ad un’immagine socialmente accettata ed edulcorata di mamma-compagna-amorevole-supereroina-felice-coccolosa, e fanno la differenza su un delicato senso di sè in ri-costruzione, amplificano sentimenti di vergogna ed inadeguatezza. Spesso la difficoltà più grande non è riconoscere di stare male, ma trovare la serenità e la fiducia per dirlo agli altri, comunicarlo ad altre mamme e alle persone che ci sono attorno, al proprio compagno, alla propria madre, al proprio fratello senza paura di essere sminuite o ridicolizzate nella propria difficoltà.

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Madre-bambino, è da qui che nascono le emozioni

Favorire lo sviluppo delle competenze emozionali e relazionali nei bambini è essenziale per una precoce promozione del benessere, che aiuti i soggetti in età evolutiva a raggiungere una maggior consapevolezza delle proprie risorse e capacità. Su TSMMama affrontiamo questo delicato argomento con la psicologa Elena Tanzi. Questo favorisce il riconoscimento e la corretta gestione delle emozioni, […]

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La colazione ideale dei bambini

Cosa dovrebbero mangiare i nostri figli a colazione per crescere sani e forti? Come dovrebbe essere una colazione sana e nutriente per un bambino? Come far cominciare bene la giornata dei nostri bimbi? La colazione è un momento alimentare troppo spesso trascurato, soprattutto in età scolare. La giornata alimentare del bambino deve essere distribuita in modo razionale […]

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