Mom can do it: lo sport a portata di tutte!
Lo sport non solo fa bene al fisico, ma ci fa “sentire bene“, è scientificamente provato che stimola la produzione di endorfine, sostanze che promuovono una sensazione di benessere con effetti positivi sull’umore. Deve appassionare e divertire, bisogna pertanto scegliere l’attività che più piace, quella che riesce meglio, quella verso la quale ci si sente più […]
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